マインドフルに抹茶を点ててみよう
2024年3月31日(日) 「抹茶を点てる」・・その動作のひとつひとつ・所作が丁寧で、それでいて無駄がなく流れるよう。茶筅で実際にお茶を点てたのは初めて。無心になって自分の手の動きを観ていました。マインドフルに抹茶を点て… 続きを読む »マインドフルに抹茶を点ててみよう
2024年3月31日(日) 「抹茶を点てる」・・その動作のひとつひとつ・所作が丁寧で、それでいて無駄がなく流れるよう。茶筅で実際にお茶を点てたのは初めて。無心になって自分の手の動きを観ていました。マインドフルに抹茶を点て… 続きを読む »マインドフルに抹茶を点ててみよう
今日も病院ボランティアです。今、カフェに着きました。ここで珈琲を飲んで、ボランティアに向かうのがルーティンになってきました。今日のカップも素敵。一日の始まりに良い物に出会うと、ちょっとトクをした気分になります。
ボランティアを終え、病院から駅へと向かう途中に出会った花。早咲き桜でしょうか。緊張から解き放してくれました。春はもうすぐそこに来ていますね。
8月20日 コラージュとは絵画の技法のひとつで、フランス語の「糊付け」を意味する言葉です。雑誌から、「今、気になるもの」を見つけて切り取り、画用紙に自由に貼り付けていきます。時間を忘れて雑誌をめくるわたしたち。こうやって… 続きを読む »コラージュを楽しもう♪~今、きになるものをあつめて~
6月25日 宮沢賢治の絵本4冊(雨ニモ負ケズ・黄色いトマト・どんぐりと山猫・よだかの星)から自分で選んだ本の帯を作りました。ひとりひとりが宮沢賢治と向き合い、賢治のコトバで眠っていた感性を揺すぶられた「厳かな」そして「豊… 続きを読む »絵本の帯を書こう
2023年5月28日(日) 新聞の見出しや文章を切り取って、川柳(五七五)を作りました。紹介されていた新聞記事に「コラージュ川柳は浅いようで深い」と書いていましたが、本当にその通り! 散りばめられた言葉を繋ぎ合わせる作業… 続きを読む »コラージュ川柳