パークヨガ IN 靭公園
2024年5月12日（日） スピリチュアルエクササイズ初の課外授業？靭公園へ。ヨガ本「おねんねまぁえに まねまねヨーガ」を参考に。「地面にブルーシートを敷いて身体を横たえる」という状態だけで、すでに心身が解放され、さらに… 続きを読む »パークヨガ IN 靭公園
5月 2024
2024年5月12日（日） スピリチュアルエクササイズ初の課外授業？靭公園へ。ヨガ本「おねんねまぁえに まねまねヨーガ」を参考に。「地面にブルーシートを敷いて身体を横たえる」という状態だけで、すでに心身が解放され、さらに… 続きを読む »パークヨガ IN 靭公園